Ayuntamiento de Teruel

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Pilates

¿Qué es? Actividad enfocada al trabajo postural, el equilibrio la tonificación y flexibilización del sistema músculo esquelético. Se combina la respiración con ejercicios de resistencia muscular y otros dirigidos a la mejora de la flexibilidad, centrando la atención en los músculos posturales y de la cintura pélvica.
Inscripción Inscripción y matrícula en el Servicio Municipal de Deportes durante el periodo habilitado para ello en el programa de actividades del año en curso. A partir del final de este periodo únicamente se permitirá la inscripción en aquellos grupos con plazas libres.
El alumno quedará inscrito tras satisfacer la cuota del curso programado y aparecer en listas definitivas. En caso de error en los datos de la inscripción esta quedará anulada y la plaza será ocupada por la siguiente solicitud.
Hay un total de 15 plazas por turno.
Aquellos grupos cuyas inscripciones superen el número de plazas ofertadas sortearán sus plazas antes del comienzo del periodo de matrícula. Los grupos cuya inscripción no supere el 40% de las plazas ofertadas podrán ser suprimidos a favor de otra actividad, siendo sus inscritos reubicados en otro grupo según sus intereses. Las solicitudes que no obtengan plaza se quedarán en "Lista de espera", que servirá para adjudicar aquellas plazas que queden vacantes durante la actividad.
Fechas y horarios El curso se desarrolla de octubre a junio. Los días de clase se regirán por el calendario escolar, no habiendo actividad en los períodos no lectivos, salvo en los cursos de natación.
Días Horario
Lunes y miércoles

Lunes y miércoles

Lunes y miércoles

18:30 a 19:15 horas

19 a 19:45 horas

19:15 a 20 horas

Martes y jueves

Martes y jueves

Martes y jueves

Martes y jueves

10:45 a 11:30 horas

11:30 a 12:15 horas

18:30 a 19:15 horas

19 a 19:45 horas

Martes y jueves

19:30 a 20:15 horas

Localización El curso se desarrollará en las instalaciones deportivas municipales.
Cuotas La cuota del curso se debe abonar en el Servicio Municipal de Deportes.
Cuota
Personas empadronadas en Teruel 82 €
Personas no empadronadas en Teruel 102 €
¿Quién lo imparte? El curso lo imparten monitores titulados.