Camina por tu salud
Camina por tu Salud es una iniciativa del Ayuntamiento de Teruel dirigida a personas mayores de 55 años, con el objetivo de fomentar la actividad física moderada y el bienestar a través de rutas circulares guiadas por monitores especializados.
Las caminatas, gratuitas y sin necesidad de inscripción previa, se realizan cada martes a las 10:00 h en distintos puntos de la ciudad y combinan el ejercicio cardiovascular con “paradas activas” para realizar estiramientos y ejercicios de tonificación. Los recorridos tienen una distancia de entre 5 y 8 kilómetros, con una duración estimada de entre 1 hora y media y 2 horas. Una propuesta saludable, social y accesible que conecta a las personas con su entorno y con los demás.
Lugar:
Fecha:
Organiza:
Precio:
Camina por tu salud
Camina por tu salud
Camina por tu salud
Camina por tu Salud es una iniciativa del Ayuntamiento de Teruel dirigida a personas mayores de 55 años, con el objetivo de fomentar la actividad física moderada y el bienestar a través de rutas circulares guiadas por monitores especializados.
Las caminatas, gratuitas y sin necesidad de inscripción previa, se realizan cada martes a las 10:00 h en distintos puntos de la ciudad y combinan el ejercicio cardiovascular con “paradas activas” para realizar estiramientos y ejercicios de tonificación. Los recorridos tienen una distancia de entre 5 y 8 kilómetros, con una duración estimada de entre 1 hora y media y 2 horas. Una propuesta saludable, social y accesible que conecta a las personas con su entorno y con los demás.
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