Teruel saludable
Oficina de Servicios Sociales
Calle Yagüe de Salas, 16
44001, Teruel.
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Hacia una Ciudad Saludable
El proyecto Teruel Saludable nace con el propósito de mejorar la calidad de vida de todos los ciudadanos mediante iniciativas que fomenten la salud, el bienestar y la sostenibilidad. A través de programas de actividad física, promoción de hábitos saludables, cuidado del entorno y acceso a servicios esenciales, buscamos crear un entorno más sano, inclusivo y activo para todos.
Este compromiso abarca desde la creación de espacios públicos accesibles y seguros hasta campañas de concienciación sobre salud mental, alimentación equilibrada y prevención de enfermedades.
Igualdad
La igualdad de género es un principio jurídico universal que establece que hombres y mujeres deben tener los mismos derechos, oportunidades y responsabilidades, y ser tratados con el mismo respeto. Esto implica que no se debe discriminar a nadie por su sexo en ningún ámbito de la vida.
El principio de igualdad y de no discriminación por razones de género es una obligación de derecho internacional que vincula a todas las naciones, y por tanto, a todas las administraciones. El derecho de igualdad requiere la coordinación entre todos los niveles de las administraciones públicas para integrarlo en el ejercicio de sus competencias.
Desde la Concejalía de Promoción de la Salud: Programa Teruel Saludable del Ayuntamiento de Teruel, se realizan actividades para promover la igualdad entre los y las turolenses desde diferentes ámbitos:
Ámbito comunitario
- Celebración de días mundiales (8M, 25N, Día Internacional de la mujer y la ciencia)
- Sensibilización a población general
Ámbito educativo
- Prevención y sensibilización en etapa primaria y secundaria
- Murales artísticos en centros educativos
Ámbito familiar
- Fomento de la corresponsabilidad a través de charlas y la Escuela Municipal de Familias
Prevención de adicciones
La prevención de adicciones supone la puesta en marcha de diversas acciones para evitar el consumo problemático de sustancias y otras conductas susceptibles de provocar adicción.
Tal y como establece la estrategia nacional de adicciones, hoy en día, la prevención se enfrenta a nuevos retos: las nuevas formas de adicción sin sustancia, especialmente el juego patológico, la percepción de normalidad en el consumo de alcohol y cannabis por parte de menores, las presiones hacia la legalización del cannabis o la aparición continua de nuevas sustancias psicoactivas en el mercado de las drogas son aspectos que precisan de nuevas respuestas. Por otro lado, las respuestas preventivas deben adaptarse a los nuevos contextos y formas de relación en las que se producen los consumos, especialmente las redes sociales, y aprovechar las oportunidades que dichos contextos ofrecen para la prevención.
Los objetivos de la prevención de adicciones son:
- Reducir la presencia y promoción de las drogas y de otras conductas susceptibles de generar adicción.
- Limitar la accesibilidad de los menores a las drogas y a otras conductas susceptibles de adicción.
- Promover una conciencia social de riesgos y daños provocados por las drogas y adicciones.
- Aumentar la percepción del riesgo asociado al consumo y a determinadas conductas adictivas (juego, TICs).
- Reducir la normalización de la sociedad y, especialmente en menores, del consumo de drogas, fundamentalmente de cannabis y de alcohol.
- Desarrollar habilidades y capacidades personales que reduzcan la vulnerabilidad frente a los consumos de drogas y otras conductas susceptibles de provocar adicción.
- Promover conductas y hábitos de vida saludables, uso saludable de las nuevas tecnologías y alternativas de ocio sanas, incompatibles con el abuso de sustancias y otras conductas adictivas.
- Detectar precozmente y prevenir los consumos de mayor riesgo.
Reducción de riesgos y reducción de daños asociados a las adicciones
Las acciones de reducción de riesgos y daños asociados a los consumos de sustancias o de las conductas susceptibles de adicción son un conjunto de estrategias e ideas prácticas destinadas a reducir las consecuencias negativas derivadas de estas conductas.
En el caso de la reducción de riesgos, se trata de aquellas actuaciones que pretenden minimizar las consecuencias o peligros derivados del consumo de sustancias (por ejemplo, conducir bajo los efectos del alcohol). La reducción de daños consiste en actuar para que el consumo no produzca más perjuicios de los que por sí, causa el consumo (por ejemplo el VIH), acompañando y asistiendo en este caso a las personas usuarias de sustancias.
Programa especializado de adicciones
Los Programas Especializados de Adicciones son recursos pertenecientes a las corporaciones locales que desarrollan actuaciones que tienen por objeto reducir o evitar el uso y abuso de drogas y los problemas asociados a éste, así como, promover hábitos saludables a través de un conjunto da acciones que se impulsan desde el Plan Municipal Sobre Drogas del Ayuntamiento de Teruel elaborado, impulsado y coordinado desde esta misma unidad administrativa.
El Programa Especializado de Adicciones del Ayuntamiento de Teruel, a través del III Plan Municipal Sobre Drogodependencias ya elaborado con la participación de la Mesa Local de Prevención de Drogodependencias , fundamenta sus acciones prioritariamente en la prevención de los consumos de drogas y sus consecuencias en diferentes ámbitos:
Ámbito comunitario
- III Plan Municipal Sobre Drogas
- Celebración Días Mundiales (sin alcohol, sin drogas, sin tabaco)
- Coordinación Mesa Local de Prevención de Drogodependencias
- Concurso Crea Tu Slogan Saludable
- Coordinación Zona Envaquillate
Ámbito laboral
- Asesoramiento y formación en empresas
- Cursos de Dispensación responsable de alcohol dirigido a profesionales de la Hostelería
Ámbito salud
- Programa de Información y Asesoramiento a personal de Atención Primaria
Ámbito educación
- Puesta en marcha desarrollo de los programas de prevención impulsados desde Gobierno de Aragón (Unplugged, Retomemos, Cine y Salud, La Aventura de la Vida) y basados en el desarrollo de habilidades para la vida
- Formación de profesorado
- Concurso de Dibujo y Gymkanas saludables “Un Día en la Vida de Gus y Tina”
Ámbito ocio y tiempo libre
- Presencia en la Feria de la Salud
- Patinada por la Salud
Ámbito familiar
- Escuela Municipal de Madres y Padres. (Charlas Mensuales. Grupos de 0-3; 3-6; Educación Primaria y Educación Secundaria)
- Servicio de Información y Orientación Familiar
- Servicio de Prevención Selectiva
- Programa FARO. (Dirigido a menores en situación de riesgo y vulnerabilidad derivados por la Unidad Técnica de Absentismo y el Centro Municipal de Servicios Sociales que tiene entre otros objetivos favorecer el desarrollo de los factores de protección individuales, a través del entrenamiento en habilidades para la vida, valores y actitudes que permitan afrontar adecuadamente los conflictos más comunes y que incrementen el potencial de salud)
Prevención del suicidio
La conducta suicida es un fenómeno complejo, radicalmente psicológico, multidimensional y contextual, que se caracteriza por la presencia de sufrimiento vital y de un dolor psicológico intolerable en el que una persona, en una circunstancia determinada, decide quitarse la vida.
Desde la Unidad de Promoción de la Salud: Programa Teruel Saludable, se realizan varias actividades en relación a la Prevención de Suicidio en diversas áreas: educación formal, ámbito laboral y ámbito comunitario.
Educación formal
Dentro del ámbito de la educación formal, en la etapa educativa de Educación Primaria se desarrolla un programa de Gestión Emocional para el alumnado de 5º y 6º de primaria de los centros educativos de la ciudad de Teruel, así como charlas informativas sobre la prevención de la conducta suicida para padres, madres y profesores.
En la etapa educativa de Educación Secundaria Obligatoria y Bachiller se desarrollan talleres de autoestima, de resolución de conflictos y talleres de prevención de la conducta suicida. Estos talleres se llevan a cabo en los cursos de 1º ESO y 1º de Bachillerato. Se han elegido estos cursos ya que coincide con una etapa de cambio del propio alumnado y, según indican los estándares de calidad internacional, la evidencia científica nos muestra que son etapas en las que existe mayor riesgo de desarrollar posibles conductas disociales, entre las que se encuentran las posibles conductas suicidas.
Los talleres se centran en el desarrollo de habilidades para la vida, a través del desarrollo de habilidades sociales y emocionales, promoviendo aquellas actividades que fortalezcan la resolución de problemas, la toma de decisiones saludables, la asertividad y otras competencias esenciales para el manejo de situaciones difíciles.
Además, para la detección de necesidades y adaptación de los talleres a la población a la que se dirigen, se realiza al mismo tiempo una evaluación del estado de salud mental y emocional de los jóvenes, que ayudará conocer la realidad de los jóvenes y a realizar acciones relacionadas con las conclusiones de dicha evaluación.
Ámbito laboral
Existen determinadas profesiones relacionadas con la atención a personas, que por su naturaleza tienen una mayor vulnerabilidad a padecer problemas de salud mental, como ansiedad o depresión. Dado que el riesgo de suicidio aumenta con los problemas de salud mental, se requiere atender a colectivos que, por la finalidad de sus tareas, experimentan mayor situaciones de estrés, ansiedad y situaciones en las que deben de gestionar una gran carga emocional.
En el último trimestre del año 2024 se realizó una encuesta a los profesionales de las entidades del Tercer Sector presentes en la ciudad de Teruel, profesionales que trabajan directamente con nuestra población infantil, adolescente y joven, y a los profesionales del ámbito de Servicios Sociales, a fin de conocer su situación personal y laboral, así como sus necesidades.
Tras el análisis de las encuestas se observó que muchos de estos profesionales compartían sintomatología común, como agotamiento físico, emocional y mental, problemas de concentración, insomnio, ansiedad y/o estrés. Estos resultados muestran la necesidad de actuar con este colectivo para promover su salud y prevenir problemas de salud mental.
Para dar respuesta a esta situación real que experimental algunos de los profesionales del ámbito social de nuestra ciudad, se puso en marcha un Taller de Gestión Emocional, que se realiza de forma mensual, donde se facilitan técnicas de respiración consciente, atención plena y prácticas de yoga.
Ámbito comunitario
Desde la intervención comunitaria, la promoción de la salud y la prevención del suicidio se centra principalmente en la sensibilización y concienciación de la población general y colectivos vulnerables.
Desde el Programa Teruel Saludable, se realizan acciones en torno a la celebración de los días mundiales que recuerde a la población la necesidad de cuidar su salud, especialmente la salud mental.
- 3 Diciembre “Día Internacional de la lucha contra los trastornos de la conducta alimentaria (TCA)”: Se trata de una enfermedad mental compleja, que afecta principalmente a adolescentes y mujeres jóvenes que supone un alto grado de sufrimiento, posibles conductas de aislamiento y sitúa a quien la sufre, en una situación hostil, donde aumentan los riesgos de desarrollar otras conductas disociales todavía más graves. Se han realizado charlas para el alumnado de 1º y 2º de ESO, con el objetivo de prevenir y detectar de forma temprana síntomas relacionados con estos trastornos, intentando evitar con ello el desarrollo de la problemática y ayudar a los jóvenes a mantener conductas alimentarias saludables, evitar y/o reducir pensamientos obsesivos sobre el propio cuerpo y eliminar conductas que pueden dañar su salud física y salud mental.
- 10 Octubre “Día Mundial de la Salud Mental”: Se realizan acciones de concienciación sobre la importancia de la promoción de la salud y la prevención de enfermedades mentales, a través de campañas de sensibilización.
- 10 Septiembre “Día Mundial para la Prevención del suicidio”: Es un día particularmente importante para recordar una problemática que preocupa en todo el mundo dado que la tasa de suicidios es elevado. Las últimas estadísticas presentadas por el Ministerio de Sanidad, muestran un descenso de la tasa española, aunque sigue siendo elevada. En 2023 se registraron 4116 suicidios, y en el primer semestre de 2024 se registraron 1842 suicidios, un 12,6% menos que en el mismo periodo del año anterior. Desde el Programa Teruel Saludable se realizan acciones de conmemoración de este día para concienciar a la población de la necesidad de detectar posibles casos de suicidio y derivación de los mismos a los recursos destinados a su intervención.